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经过百里峥嵘三天的勤奋苦练。他已经熟悉的掌握了短剑的运用。
孩子过来。
百里峥嵘听到白太极的召唤，停下了手中的动作。擦拭着额头的汗水，来到了白太极的面前。将桌上的茶水一饮而尽之后，笑眯眯的看着白太极，“怎么样白爷爷。”
“呵呵…你掌握的很快。现在我就教你内力，还有速度。现在你体内没有内力，我会往你体内注入一丝内力。然后你在慢慢的调整。你记住你现在的身体承受不了太多的内力。我会输入给你半层内力。当这些内力进去你体内的时候，会冲撞你的五胀六腑。所以你要强忍着疼痛。我也会在外面给你压制。当内力进入你体内之后，你什么都不要想。一心调整，压制就行。明白了吗？”白太极担心的解释道。
百里峥嵘使劲点了点头道：“明白了白爷爷。”
“好。那咱们现在就开始。”
说完百里峥嵘在石桌之上盘膝而坐。白太极坐在了百里峥嵘的后面。“准备好了吗？”
百里峥嵘咬了咬牙道：“好了。白爷爷。”“好。”说完白太极闭上了双眼。双手手掌向上。瞬间白太极的双手之上以肉眼可见的能量波动从掌心涌出。炙热的能量看起来雄浑而又霸道。但是在白太极的控制之下。显得是那么的柔和。双手一拍，瞬间又分开。两团能量犹如电弧一般在双手之间连接着。猛的向前一推。白太极的双手死死的按在了百里峥嵘的后背。
在双手接触到百里峥嵘的同时，百里峥嵘忍不住的发出了一声呻吟声。“心静！”随着白太极说完这两个字。炙热如电弧一般的能量顺着双手正在一丝丝的涌入百里峥嵘的身体。
百里峥嵘原本平静的脸上。瞬间转换为了苍白，扭曲。可以看出百里峥嵘很痛苦。但他却在死死的坚持着。能量越涌越多。百里峥嵘体内的能量此时正在冲击着他的七经八脉。疼痛正在加剧。百里峥嵘此时的脸上没有一丝血色。忍受着疼痛。能听到百里峥嵘的咬牙声。体内的能量越来越多。最后扩散到百里峥嵘身体的每一个细胞。疼痛来自没一个细胞。干枯的身体正在慢慢的吸收着炙热的能量，此时百里峥嵘感觉全身都在膨胀。好像要爆炸了一般。痛的他想歇斯底里的大叫。但是他始终在咬牙坚持着。
随着时间慢慢的过去。百里峥嵘的身体每一个细胞马上就要接近饱和状态时。百里峥嵘再也忍受不了这种钻心的疼痛。“啊“！一声怒吼响彻山间。久久回荡在大山之中。
白太极此时也停了下来。
再看百里峥嵘，额头豆大的汗珠正啪啪的往下滴。上衣早已被汗水渗透。
疼痛正在减缓。身体也正在缓缓的减轻疼痛。百里峥嵘轻轻的活动了一下手臂。“啊！好爽。”此时苍白的脸色也慢慢转换成了正常。
“呵呵…！感觉怎么样？”白太极站了起来。微笑着看着百里峥嵘。
“当内力涌入我的身体的时候，刚开始是炙热。再到后来的横冲直撞，再后来慢慢被经脉吸收。现在我有一种脱胎换骨的感觉。现在身体轻松了好多。”百里峥嵘欣喜的说道。
“呵呵…！当身体第一次接触到内力的时候。它会冲击你身体的每个细胞，在到然后被你的身体每个细胞所吸收。它会活生生的把你的经脉撑大，你说疼不疼。当你的身体达到一个饱和状态时，就不能在强行吸收。如果在强行吸收就会走火入魔。如果刚刚不是我多少帮你压制了一点你早就疼的大叫了。”白太极解释道。
百里峥嵘听完这一切从内心的感激。抬起头看着白太极。不仔细看看不出任何不妥。仔细一看。白太极的脸色。有些苍白。
“咳咳…”
“白爷爷，你怎么了？”百里峥嵘看着脸色苍白的白太极，担心的问道。
“没事。不用担心。我这身体啊，就是这样子。以前受过一次伤。再加上很久没有动用过内力了。所以有些不适，没事的。你自己慢慢的调理一下身体。我歇会就行了。”
“嗯。”百里峥嵘担心的看着白太极。确保白太极没事之后，百里峥嵘盘膝而坐。慢慢的感受着体内的内力。感受到之后，百里峥嵘正尝试着引导着这些内力，虽然内力在体内，但是你不能掌控他。到最后还是废人一个。
“嗯？没反应！！！奇怪了。”百里峥嵘有些迷茫的。
“失败失败…失败。”
“还是失败。诶！有动静了。哎！又失败了。第十五次了…”
“对，跟着我的心意走，走走走…额！又失败了。”
紧闭着双眼，百里峥嵘的脸上一会严肃，一会微笑。这次微笑的时间比较长。
白太极静静的看着百里峥嵘。脸上露出了会心的笑容。之后，自己也盘膝而坐，打起了座来。
“哈哈！我成功了。”突然一阵大笑，打破了安静的气氛。
正在打坐的白太极瞬间被大笑声所惊醒，静静的看着百里峥嵘。
百里峥嵘此时高兴额额额跑到白太极前面，拉着白太极的手说道：“白爷爷我成功了。我成功了。”
“呵呵…你这小子。吓我一跳。这么快就成功了？”
“嗯嗯嗯。我用了二十五次。”百里峥嵘激动的说道。
“二十五次？呵呵…不错不错。不要骄傲。继续加油。”
“是。”说着百里峥嵘高兴的躺在了草地上。这一天下来，确实够受的。练短剑，吸收能力。调整身体。
看着百里峥嵘高兴的躺在地上。白太极笑了笑，嗯，不错，竟然只用了半天就能引导内力为己用，“此子天赋极高啊。”
“好了，以后我每天都会给你输送内力，”说完白太极转身向着远处走去。
三天之后百里峥嵘坐在石桌上。双手打着结印。能量波动在掌心有规律的牵动着。现在的百里峥嵘也能跟白太极一样，能把这些能量控制在掌心。几个动作下来。百里峥嵘双手网下一压。“嘭“能量以百里峥嵘为中心，向四面八方冲击而去。地上的小草受到了冲击。一阵摇曳。瞬间又恢复了平静。
“呵呵…！”站在一旁的白太极却笑了起来。
“白爷爷这是怎么回事啊？”很明显百里峥嵘不知道刚刚为什么会出现那个情况。
“现在你体内的内力少之又少，如今你能掌控它，已经很不错了。如果你体内的内力非常的深厚。那么你刚才的那一下足够把你周围那些小草全部粉碎。”白太极解释道。
“那就是说，我现在已经完全的掌控了怎么使用内力了？”百里峥嵘惊讶的张着嘴巴。
“不！你现在太过生疏。慢慢来吧。明天我教你速度。”
第二天。
百里峥嵘静静的看着面前很多的树桩。每个树桩的高度都跟百里峥嵘差不多高。而且每个树桩都是杂乱的插在地上。东倒西歪，各式各样。每个树桩之间的间隔也只能容下一个人。所有的树桩全被都被石块围了起来。
白太极看着百里峥嵘笑了笑。“怎么样？”
“白爷爷。这怎么练？”百里峥嵘有些迷茫。
说着白太极手里不知何时手里抓着一只野兔。现在我把这只野兔扔进去。你要做的就是把这只野兔抓回来。
“啊！这…”
“好了。开始吧。”说完，白太极把野兔扔进插满树桩的院子里。
百里峥嵘站在院子里，双眼看着野兔，他在找机会，野兔跑着跑着，百里峥嵘脸上露出了笑容。“哈哈机会来了。”百里峥嵘看准时机，一个箭步冲了过去，双眼全部放在了野兔身上。“嘭“哎呦！我的头啊！！！只顾着抓野兔了。却忘记了还有那么多的木桩。
“再来。“嘭“…“啊“…啊呦！我的头啊！！！”
一上午之后，白太极就这样听着百里峥嵘的疼痛声。马上就午时了。白太极走了过去。
“小子你出来。看我给你演示一下。”看着摸不着头绪的百里峥嵘，白太极说道。
说着白太极走进了院子里。“看好了。”
瞅准时机白太极瞬间出手。脚下猛的一蹬。白太极向着树桩冲去。白太极身影快到不可思议，明明快要撞到树桩了，却又巧妙的躲开了。然而白太极的双脚又好像紧紧的吸着地面一般。面前一个倾斜四十五度的木桩挡在面前。然而白太极并没有停下脚步。双脚吸着地面。上半身画了一个半圆的弧形，一闪而过。咻咻咻，在树桩之间来回的穿梭着。速度之快。躲过了一个又一个的树桩之后。白太极一个闪身右手快准狠的把兔子提了起来。
百里峥嵘吃惊的看着这一切，其实百里峥嵘看到的只是一个呼吸间，白太极就把这个动作完成了。从白太极动手，到抓到野兔。只用了一个呼吸的时间。从开始到结束。整个院子里的树桩他连一个皮毛都没有碰到。
“啪！发什么呆呢？”百里峥嵘被白太极一巴掌给拍醒了过来。
“这这这…白爷爷，你这速度也太快了吧？”百里峥嵘吃惊的张着嘴巴。
“呵呵！为了能让你看清，我并没有使用全力。现在，你就照着我刚刚演示的去练吧。记住，把内力运用上去。”白太极叮嘱道。
百里峥嵘努力的回想着白太极的招式，一遍一遍的训练着。
天色渐渐的黑了下来。清新的草地上，一个院子里。“哎呦…！啊…我的头…！”几种声音一直都在重复着。久久的回荡在大山之中。
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